Prek vodenega popotovanja po platformi Vajanadan.si poskrbite za ozaveščanje zaposlenih, spodbujanje zdravega življenjskega in delovnega sloga ter krepitev timskega duha v podjetju. V programu za zdravo hrbtenico boste osvojili osnove hrbtenici prijaznega gibanja, trike ergonomskih prilagoditev za zdravo delo in preostale temelje zdravega in močnega gibalnega aparata.
Usmerjeni 3-mesečni program | Zdrava hrbtenica
Opis
Usmerjeni programi na zabaven in interaktiven način poskrbijo za izobraževanje vaših zaposlenih, vzpostavljanje zdravih navad pri delu in doma ter spodbujanje timskega duha.
Ker ima kar 80%posameznikov vsaj enkrat v življenju težave z bolečinami v hrbtenici, je program kot nalašč za vse zaposlene, ki veliko časa preživijo v statičnih, prisiljenih držah – tako sede, kot tudi stoje, so večino dneva neaktivni ter za vse, ki se s težavami s hrbtenico že srečujejo.
Posebnost programa je, da se nove vsebine na platformi prikazujejo postopoma – v dvotedenskih intervalih, kar omogoča zaposlenim dovolj časa, da predelajo vsebine, in hkrati zagotavlja kontinuirano usmerjeno izobraževanje in ozaveščanje zaposlenih na izbranem področju. Po dogovoru s podjetjem se lahko vklopi gamification, prek katerega zaposleni zbirajo točke ter tekmujejo (individualno ali ekipno).
3-mesečni program zajema:
- 1x webinar (posnetek)
- redne nove tedenske usmerjene vsebine
- aktivni odmor v živo preko spleta (1x tedensko, podjetje izbere termin)
- online popoldanska vadba za zdravo hrbtenico (1x tedensko)
